چگونه با آسیب دیدگی همسترینگ مقابله کنیم

آسیب‌ همسترینگ معمولا با بروز دردی تیز و ناگهانی در پشت ران همراه است و با تورم، حساسیت، هماتوم، کاهش دامنه حرکتی، ضعف عضلانی

ادامه

هر آنچه در مورد عینک اسکی باید بدانید

عینک اسکی یکی از مهمترین ملزومات اسکی است. چراکه چشمان شما را در برابرعناصری مانند برف،باد،اشعه ماورا بنفش مضر محافظت میکند، و در عین

ادامه

با حضورنماینده ایران نشستForum Nordicum در آنتولز ایتالیا برگزار شد

با حضورنماینده ایران نشستForum Nordicum در آنتولز ایتالیا برگزار شد چهلمین نشست کمیسیون اسکی انجمن ورزشی نویسان AIPS تحت عنوان فاروم نوردیکوم درطول سه

ادامه

آغاز به کار پیست مصنوعی کاپن هیل در کشور دانمارک

چهار سال پیش بود که جهان برای اولین بار از نیروگاه انقلابی شنید ، که به جای سوخت فسیلی زباله می سوزاند ، این

ادامه

WADA لیست مواد و روش های ممنوعه ۲۰۲۰ را منتشر می کند

آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) فهرست مواد و روش های ممنوعه (فهرست) ۲۰۲۰ را منتشر کرد. خلاصه اصلاحات و یادداشتهای توضیحی در سال

ادامه