چگونه با آسیب دیدگی همسترینگ مقابله کنیم

آسیب‌ همسترینگ معمولا با بروز دردی تیز و ناگهانی در پشت ران همراه است و با تورم، حساسیت، هماتوم، کاهش دامنه حرکتی، ضعف عضلانی

ادامه

هر آنچه در مورد عینک اسکی باید بدانید

عینک اسکی یکی از مهمترین ملزومات اسکی است. چراکه چشمان شما را در برابرعناصری مانند برف،باد،اشعه ماورا بنفش مضر محافظت میکند، و در عین

ادامه

توضیحات رییس هییت اسکی استان تهران در خصوص نرخ گذاری بلیط های اسکی

رئیس هیات اسکی استان تهران از بارش مطلوب برف و بازگشایی پیست بین المللی توچال از امروز (نهم آبان ماه) خبر داد.   مرتضی

ادامه

با حضورنماینده ایران نشستForum Nordicum در آنتولز ایتالیا برگزار شد

با حضورنماینده ایران نشستForum Nordicum در آنتولز ایتالیا برگزار شد چهلمین نشست کمیسیون اسکی انجمن ورزشی نویسان AIPS تحت عنوان فاروم نوردیکوم درطول سه

ادامه

الکسیس پینتورو قهرمان اولین دوره جام جهانی اسکی در سولدن اتریش

الکسیس پینتورو گزینه اصلی  قهرمانی در غیاب مارسل هیرشر پینتورو قهرمان اولین دوره از جام جهانی اسکی آلپاین در رشته‌ مارپیچ بزرگ شد. به‌

ادامه